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藝術與美學一直是人們追求的精神追求之一。走進美術館,仿佛踏入一個充滿靈感和創造力的世界,每一幅畫作、每一件雕塑都在述說著藝術家的靈魂。觀眾不僅僅是欣賞者,更是受到啟發和感動的使者。

上古藝術是我們文化遺產的精神擁護者,它們不僅僅是一種技術,更是一種傳承的象徵。通過觀賞上古藝術品,我們可以感受到古人對自然和生活的追求,體驗到他們蘊含的智慧和情感。

美術藝術的魅力在於它的多樣性和包容性,不同的風格和流派都能在其中找到自己的位置。從古典到現代,從寫實到抽象,每一種風格都是藝術家們對世界的獨特詮釋。

在當今世界,美術藝術扮演著舉足輕重的角色,它不僅僅是一種娛樂和消遣,更是一種心靈的慰藉和啟迪。讓我們一起探索美術藝術的無限魅力,感受藝術的力量和魔法。

綠茶防癌抗失智 每天最佳飲用量曝 加2物好處全消

中時新聞網
郭冀銘
綠茶一直以來被視為是對身體有益的絕佳飲品,但飲用時仍有許多細節要注意。(示意圖:shutterstock/達志)
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綠茶一直以來被視為是對身體有益的絕佳飲品,家醫科醫師李思賢表示,綠茶中含有多種重要成分,包括咖啡因、L-茶氨酸和兒茶素,對於降低阿茲海默症發生風險、改善睡眠質量、預防癌症、促進新陳代謝等,都能發揮正面影響。他建議每天飲用3~5杯綠茶,能提供最佳的健康益處,但不要加奶或是糖,會抵消掉其所有的好處。

醫師李思賢在個人粉專發文表示,與紅茶、抹茶不同的是,綠茶在製作過程中只經過輕微的氧化處理,因此保留了更多的天然成分,使得它營養價值更為豐富。而綠茶中含有多種重要成分,主要包括咖啡因、L-茶氨酸和兒茶素。

李思賢接著說,咖啡因能於短期內提升情緒和認知表現,長期飲用有助於降低阿茲海默症與帕金森氏病風險;而L-茶氨酸則具有減少壓力及焦慮的作用,可改善睡眠質量,並增強學習和記憶能力。



引用自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240817002059-260418

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